Kulit kapalan, dalam bahasa kedokteran dikenal juga dengan “Callus”, “Cullus”. Kapalan merupakan kondisi penebalan pada bagian dari kulit seseorang. Umumnya gangguan kulit yang satu ini akan menyerang di bagian telapak kaki dan tangan, bagian tersebut yang sering terserang. Sesungguhnya penebalan kulit tersebut merupakan respon alamiah dari tubuh dalam menghadapi gesekan serta penekanan berulang. Dengan begitu, penebalan akan mencegah luka di daerah kulit yang tergesek atau tertekan tersebut. Jadi ini bukanlah sebuah penyakit. Karena itu dapat dipastikan jika kondisi kesehatan ini bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan, Anda tidak perlu khawatir akan bahaya pada kesehatan. Yang cukup mengganggu dan alasan mengapa banyak orang ingin menghilangkan kapalan hanya karena terkadang timbul rasa nyeri, juga mengurangi penampilan. Mari baca selengkapnya.
 |
| Kapalan pada telapak kaki |
Tips-tips melawan kapalan
- Aktivitas. Yang terpenting adalah Anda harus mengawasi aktivitas Anda. Aktivitas mana sajakah yang membuat kulit Anda mengalami kapalan tersebut. Hindari terlalu sering melakukan aktivitas tersebut. Contohnya mengendarai motor dengan intensitas cukup intens, memakai sepatu tiap hari dan dalam jangka waktu lama, serta berbagai aktivitas yang lainnya.
- Rendam kaki. Jika sudah terlanjur mengalami kapalan, maka Anda dapat mencoba merendam kaki menggunakan air hangat. Anda dapat melakukannya sesudah mandi, antara waktu 20 menit. Sesudah kaki direndam, Anda dapat menggosok kaki Anda di area yang mengalami kapalan, gosok menggunakan batu apung. Mengenai alasan mengapa kaki sebaiknya direndam menggunakan air hangat adalah sebagai berikut. Jika kaki direndam dalam air hangat, maka akan menjadi kenyal dan lebih lunak, karena itu kapalan pun akan menghilang. Cara ini merupakan salah satu cara yang memang efektif. Anda bisa menambahkan garam secukupnya di dalam air rendaman. Waktu merendam kaki yakni seminggu 3 kali, setiap merendam kurang lebih 15 menit.
- Scrubbing. Untuk menghilangkan kapalan pada telapak tangan, cara yang dapat Anda gunakan adalah mengaplikasikan lulur scrub atau scrubbing. Scrubbing ini menggunakan metode alami, Anda dapat membuatnya menggunakan kombinasi dari minyak zaitun dan kopi. Dengan menggunakan scrubbing minyak zaitun dan kopi tersebut, Anda pun akan bisa membantu dalam merawat telapak tangan kapalan, tekstur tangan juga akan berubah menjadi lebih halus.
- Lotion. Menghilangkan kapalan juga bisa dengan memakai lotion. Anda harus rajin dalam mengoleskan lotion pelembab pada kulit. Dengan begitu kulit kaki pun akan menjadi lembab, begitu pula dengan kulit tangan. Anda juga bisa memakai olive oil maupun body lotion, bisa pilih salah satunya.
- Sikat kaki. Menghilangkan kapalan pada telapak kaki juga bisa dengan menyikat kaki secara rutin. Gunakan batu apung yang memiliki tekstur halus. Cara ini bisa dilakukan saat merendam kaki, seperti yang sudah disebutkan sebelumnya. Mengapa menyikat kaki menggunakan batu apung? Alasannya karena dengan menyikat kaki memakai batu apung, maka lapisan kulit dari telapak kaki yang sebelumnya kasar akan bisa halus kembali.
- Jangan menggunting kapalan. Terkadang Anda mungkin ingin menggunting kapalan karena merasa terganggu. Tetapi metode ini sebaiknya Anda hindari. Di mana benda tajam, termasuk gunting, bisa jadi tidak steril, bisa jadi ada bakteri di permukaannya. Jika Anda nekat menggunting kapalan menggunakan gunting yang tidak steril tersebut, tidak menutup kemungkinan jika pada akhirnya Anda akan mengalami infeksi. Justru bukannya kapalan menghilang, masalah yang lebih besar justru akan datang. Karena itu berhati-hatilah, jangan memutuskan untuk menggunakan cara ini.
