Manfaat dari buah apel, selain dijadikan bahan makanan dan minuman, khususnya salad dan jus – buah ini bisa diambil manfaatnya sebagai bahan alami untuk merawat kecantikan wajah Anda. Tentunya semua orang termasuk Anda sudah mengenal buah yang satu ini. Buah apel memiliki berbagai varietas, ada apel merah dan apel hijau, dan jenis yang lainnya. Bahkan beberapa daerah di Indonesia sudah memiliki kebun apel sendiri, contohnya apel hijau Malang yang terkenal. Selain itu berbagai makanan olahan mulai banyak yang menggunakan apel sebagai bahan campurannya, contohnya pancake dan kue-kue. Buah apel juga tidak terlalu mahal, karena itu dibandingkan Anda membayar mahal-mahal ke salon kecantikan, mengapa tidak memanfaatkan buah apel saja untuk menjaga kecantikan wajah? Mari baca selengkapnya.
Kandungan buah apel
Buah apel memiliki berbagai macam kandungan yang bermanfaat. Beberapa contoh kandungan di dalam buah apel yaitu vitamin C, A, B2, dan vitamin B1. Selain itu juga ada serat, niasin, kalium, dan pektin – serta berbagai nutrisi lain yang memiliki manfaat untuk kesehatan. Berbagai nutrisi dan vitamin tersebut ternyata juga membawa dampak positif terhadap kesehatan dan kecantikan kulit Anda. Karena itu memang buah apel memang sangat direkomendasikan untuk Anda yang ingin menggunakan bahan alami dalam merawat kecantikan wajah dan kulit.
Manfaat-manfaat apel untuk kecantikan dan kesehatan kulit
Meremajakan kulit
Manfaat apel yang pertama adalah untuk meremajakan kulit. Kandungan vitamin C di dalam buah apel yang berguna untuk itu. Apabila Anda mengkonsumsi buah apel dengan jumlah yang cukup, maka kadar kolagen dalam kulit Anda akan meningkat juga – dengan begitu kulit pun akan menjadi lebih kenyal serta nampak awet muda. Perawatan topikal juga banyak yang menggunakan apel sebagai bahannya, dan ada yang dibuat menjadi bahan masker – ya, masker apel. Cara menggunakannya juga tidak sulit. Untuk membuat masker wajah, pertama gunakan blender untuk menghaluskan buah apel, sesudahnya langsung Anda aplikasikan ke kulit wajah. Bisa ditambahkan minyak zaitun dan madu, di mana kedua bahan campuran ini juga memiliki manfaat positif untuk kesehatan kulit.
Menghaluskan kulit
Buah apel juga mempunyai manfaat untuk menghaluskan kulit. Zat asam dari buah apel memiliki fungsi mengangkat dan membuang sel kulit mati di kulit wajah dengan maksimal. Dengan begitu wajah Anda pun akan menjadi lebih bertekstur lembut, halus, serta proses regenerasi kulit pun akan ikut terjaga.
Kulit lebih cerah
Dengan konsumsi buah apel, maka kandungan vitamin C nya akan membantu dalam menjadikan kulit Anda lebih cerah dengan cara yang alami. Itu karena sel-sel kulit yang telah mati dan rusak akan ikut terangkat. Zat antioksidan dari buah apel juga memiliki fungsi untuk melindungi kulit atas serangan berbahaya radikal bebas, di mana radikal bebas itu mampu merusak jaringan kulit Anda. Karena itu sangat berbahaya. Untuk mengambil manfaat buah apel dalam mencerahkan kulit, Anda dapat konsumsi apel secara langsung, bisa juga dipakai menjadi masker wajah. Tergantung mana yang lebih Anda sukai dan menurut Anda lebih mudah untuk dilakukan.
Anda sudah melihat bahwa buah apel ternyata memiliki berbagai manfaat dalam membantu menjaga kecantikan wajah. Dengan begitu, mungkin Anda ingin menyediakan stok apel di kulkas. Jadikan buah apel sebagai bagian hidup sehat Anda. Buah apel juga cocok untuk yang vegetarian – jadi tidak ada alasan bagi Anda untuk tidak mengkonsumsinya.
Buah apel memiliki berbagai macam kandungan yang bermanfaat. Beberapa contoh kandungan di dalam buah apel yaitu vitamin C, A, B2, dan vitamin B1. Selain itu juga ada serat, niasin, kalium, dan pektin – serta berbagai nutrisi lain yang memiliki manfaat untuk kesehatan. Berbagai nutrisi dan vitamin tersebut ternyata juga membawa dampak positif terhadap kesehatan dan kecantikan kulit Anda. Karena itu memang buah apel memang sangat direkomendasikan untuk Anda yang ingin menggunakan bahan alami dalam merawat kecantikan wajah dan kulit.
Manfaat-manfaat apel untuk kecantikan dan kesehatan kulit
Meremajakan kulit
Manfaat apel yang pertama adalah untuk meremajakan kulit. Kandungan vitamin C di dalam buah apel yang berguna untuk itu. Apabila Anda mengkonsumsi buah apel dengan jumlah yang cukup, maka kadar kolagen dalam kulit Anda akan meningkat juga – dengan begitu kulit pun akan menjadi lebih kenyal serta nampak awet muda. Perawatan topikal juga banyak yang menggunakan apel sebagai bahannya, dan ada yang dibuat menjadi bahan masker – ya, masker apel. Cara menggunakannya juga tidak sulit. Untuk membuat masker wajah, pertama gunakan blender untuk menghaluskan buah apel, sesudahnya langsung Anda aplikasikan ke kulit wajah. Bisa ditambahkan minyak zaitun dan madu, di mana kedua bahan campuran ini juga memiliki manfaat positif untuk kesehatan kulit.
Menghaluskan kulit
Buah apel juga mempunyai manfaat untuk menghaluskan kulit. Zat asam dari buah apel memiliki fungsi mengangkat dan membuang sel kulit mati di kulit wajah dengan maksimal. Dengan begitu wajah Anda pun akan menjadi lebih bertekstur lembut, halus, serta proses regenerasi kulit pun akan ikut terjaga.
Kulit lebih cerah
Dengan konsumsi buah apel, maka kandungan vitamin C nya akan membantu dalam menjadikan kulit Anda lebih cerah dengan cara yang alami. Itu karena sel-sel kulit yang telah mati dan rusak akan ikut terangkat. Zat antioksidan dari buah apel juga memiliki fungsi untuk melindungi kulit atas serangan berbahaya radikal bebas, di mana radikal bebas itu mampu merusak jaringan kulit Anda. Karena itu sangat berbahaya. Untuk mengambil manfaat buah apel dalam mencerahkan kulit, Anda dapat konsumsi apel secara langsung, bisa juga dipakai menjadi masker wajah. Tergantung mana yang lebih Anda sukai dan menurut Anda lebih mudah untuk dilakukan.
Anda sudah melihat bahwa buah apel ternyata memiliki berbagai manfaat dalam membantu menjaga kecantikan wajah. Dengan begitu, mungkin Anda ingin menyediakan stok apel di kulkas. Jadikan buah apel sebagai bagian hidup sehat Anda. Buah apel juga cocok untuk yang vegetarian – jadi tidak ada alasan bagi Anda untuk tidak mengkonsumsinya.
