Kerutan bawah mata serta kerutan yang muncul pada daerah wajah dapat membuat seseorang menjadi nampak lebih tua. Memang jika masih belum terlalu parah atau masih sedikit, masih banyak orang yang tidak mempedulikannya.
Namun lain halnya jika kerutan sudah cukup banyak, apalagi umur Anda seharusnya masih belum seharusnya memiliki kerutan sebanyak yang Anda miliki sekarang – Tentu ini adalah sebuah masalah yang harus Anda tangani. Khususnya bagi para wanita yang tidak ingin penampilan mereka terganggu, karena nampak lebih tua dari umur yang seharusnya.
Biasanya kerutan yang sangat mengganggu adalah kerutan yang muncul pada areal bawah mata. Karena memang kerutan pada areal tersebut yang cukup nampak. Untuk lebih tenang, ada baiknya Anda membaca tips-tips berikut ini untuk kemudian Anda praktekkan. Juga untuk menjaga kesehatan kulit Anda sendiri.
Tips mengatasi kerutan bawah mata dan kerutan di wajah
Pencegahan
Sebelum mengetahui cara mengatasi yang benar. Anda sebaiknya mengetahui bagaimana tindakan pencegahan yang dapat Anda lakukan. Karena memang mencegah itu lebih baik dibandingkan mengobati, khususnya jika sekarang Anda masih belum mengalami masalah kerutan tersebut – jangan tunggu terjadi dahulu, tetapi cegahlah sebelum masalah tersebut datang kepada Anda.
Aktivitas siang hari
Anda sebaiknya membatasi aktivitas sewaktu siang hari, dan usahakan untuk lebih rileks dalam kehidupan Anda. Jangan terlalu banyak pikiran, tenangkan pikiran, meditasi dapat Anda lakukan jika dibutuhkan.
Mengapa aktivitas siang hari sebaiknya Anda batasi? Itu karena terik matahari menyengat serta menyilaukan sewaktu siang, di mana sinar UV matahari sewaktu siang dapat menjadi faktor penyebab kulit seseorang menjadi kendor dan timbul keriput.
Sebisa mungkin jangan sampai kulit Anda terpapar sinar matahari siang hari, gunakan pelindung jika memang Anda harus melakukan aktivitas pada siang hari.
Cara-cara mengatasi
Nah itulah sekilas mengenai bagaimana mencegah agar kulit tidak cepat keriput. Sekarang Anda dapat mengkombinasikannya dengan cara-cara di bawah ini.
Istirahat cukup
Anda harus mendapatkan istirahat yang cukup. Jangan terlalu sering begadang. Apalagi jika Anda masih muda, di mana jaman modern ini remaja banyak yang senang main game online – biasanya kebiasaan mereka adalah kebiasaan begadang, bermain game online sampai pagi ketika liburan. Jika itu adalah kebiasaan Anda juga, maka hentikan mulai dari sekarang dan istirahatlah yang cukup.
Makan ikan salmon
Ikan jenis ini merupakan bahan makanan yang baik untuk Anda konsumsi. Khususnya jika Anda ingin memiliki kulit yang bebas keriput. Kerutan pada wajah dapat tereliminasi apabila Anda rutin konsumsi ikan salmon.
Kandungan omega 3 dan protein ekstra yang terdapat di dalam tubuh ikan salmon juga memiliki manfaat untuk kesehatan. Jadi Anda akan mendapatkan banyak keuntungan dari konsumsi ikan yang satu ini, jangan sampai Anda lewatkan.
Manfaatkan buah nanas
Siapa yang tidak kenal dengan buah nanas? Buah nanas dapat ditemukan dengan mudah di pasar-pasar tradisional, bahkan di tepian jalan di kota besar terkadang ada yang menjajakan buah ini, bahkan masih dalam kondisi segar.
Enzim aktif yang disebut bromelain terdapat dalam buah nanas. Enzim ini memiliki sifat anti inflamasi serta bentuk alami dari asam alpha hidroksi – dengan manfaat mengurangi kerutan pada kulit. Buah nanas juga bisa membantu untuk proses pengelupasan kulit mati.
Cara menggunakan buah nanas yakni iris nanas sampai menjadi bagian lembut. Terapkan irisan nanas tersebut ke keriput yang terdapat pada bagian bawah mata dan wajah.
Tunggulah hingga 20 menit, sebelum Anda cuci sampai bersih. Selain itu, Anda juga dapat mengkonsumsi sisa nanas dengan dibuat menjadi jus. Jus nanas bisa membantu memenuhi kebutuhan vitamin C tubuh, sehingga Anda akan memiliki kulit yang halus dan sehat.
Namun lain halnya jika kerutan sudah cukup banyak, apalagi umur Anda seharusnya masih belum seharusnya memiliki kerutan sebanyak yang Anda miliki sekarang – Tentu ini adalah sebuah masalah yang harus Anda tangani. Khususnya bagi para wanita yang tidak ingin penampilan mereka terganggu, karena nampak lebih tua dari umur yang seharusnya.
Tips mengatasi kerutan bawah mata dan kerutan di wajah
Pencegahan
Sebelum mengetahui cara mengatasi yang benar. Anda sebaiknya mengetahui bagaimana tindakan pencegahan yang dapat Anda lakukan. Karena memang mencegah itu lebih baik dibandingkan mengobati, khususnya jika sekarang Anda masih belum mengalami masalah kerutan tersebut – jangan tunggu terjadi dahulu, tetapi cegahlah sebelum masalah tersebut datang kepada Anda.
Aktivitas siang hari
Anda sebaiknya membatasi aktivitas sewaktu siang hari, dan usahakan untuk lebih rileks dalam kehidupan Anda. Jangan terlalu banyak pikiran, tenangkan pikiran, meditasi dapat Anda lakukan jika dibutuhkan.
Mengapa aktivitas siang hari sebaiknya Anda batasi? Itu karena terik matahari menyengat serta menyilaukan sewaktu siang, di mana sinar UV matahari sewaktu siang dapat menjadi faktor penyebab kulit seseorang menjadi kendor dan timbul keriput.
Sebisa mungkin jangan sampai kulit Anda terpapar sinar matahari siang hari, gunakan pelindung jika memang Anda harus melakukan aktivitas pada siang hari.
Cara-cara mengatasi
Nah itulah sekilas mengenai bagaimana mencegah agar kulit tidak cepat keriput. Sekarang Anda dapat mengkombinasikannya dengan cara-cara di bawah ini.
Istirahat cukup
Anda harus mendapatkan istirahat yang cukup. Jangan terlalu sering begadang. Apalagi jika Anda masih muda, di mana jaman modern ini remaja banyak yang senang main game online – biasanya kebiasaan mereka adalah kebiasaan begadang, bermain game online sampai pagi ketika liburan. Jika itu adalah kebiasaan Anda juga, maka hentikan mulai dari sekarang dan istirahatlah yang cukup.
Makan ikan salmon
Ikan jenis ini merupakan bahan makanan yang baik untuk Anda konsumsi. Khususnya jika Anda ingin memiliki kulit yang bebas keriput. Kerutan pada wajah dapat tereliminasi apabila Anda rutin konsumsi ikan salmon.
Kandungan omega 3 dan protein ekstra yang terdapat di dalam tubuh ikan salmon juga memiliki manfaat untuk kesehatan. Jadi Anda akan mendapatkan banyak keuntungan dari konsumsi ikan yang satu ini, jangan sampai Anda lewatkan.
Manfaatkan buah nanas
Siapa yang tidak kenal dengan buah nanas? Buah nanas dapat ditemukan dengan mudah di pasar-pasar tradisional, bahkan di tepian jalan di kota besar terkadang ada yang menjajakan buah ini, bahkan masih dalam kondisi segar.
Enzim aktif yang disebut bromelain terdapat dalam buah nanas. Enzim ini memiliki sifat anti inflamasi serta bentuk alami dari asam alpha hidroksi – dengan manfaat mengurangi kerutan pada kulit. Buah nanas juga bisa membantu untuk proses pengelupasan kulit mati.
Cara menggunakan buah nanas yakni iris nanas sampai menjadi bagian lembut. Terapkan irisan nanas tersebut ke keriput yang terdapat pada bagian bawah mata dan wajah.
Tunggulah hingga 20 menit, sebelum Anda cuci sampai bersih. Selain itu, Anda juga dapat mengkonsumsi sisa nanas dengan dibuat menjadi jus. Jus nanas bisa membantu memenuhi kebutuhan vitamin C tubuh, sehingga Anda akan memiliki kulit yang halus dan sehat.
